دانلود آهنگ های جدید و اس ام اس های جدید

خواص توت فرنگی

یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 ساعت 13:14

خواص توت فرنگی / مجله پزشکی / به‌دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد.

خواص توت فرنگی

توت فرنگی و تاریخچه توت‌ فرنگی (نام‌های دیگر: چیلک، چلیک یا چیالک جنگلی، چَلَم و شالکَه) گیاهی نهان‌دانه از تیرهٔ گل سرخ است. رشد این گیاه علفی پایا در آب و هوای معتدل گرم و در بستر غنی از گیاخاک و خاک اسیدی بسیار خوب است. گل‌های توت‌فرنگی نسبت به سرما به شدت حساس هستند ولی عطر و طعم نهنج (قسمت خوراکی گیاه) با انجماد از بین نمی‌رود.

 

فواید توت فرنگی در دوران بارداری

نتایج تحقیقات اخیر محققان ثابت کرده است که مصرف میوه توت فرنگی به صورت تازه و یا منجمد شده، فقط یک یا دو بار در روز می تواند خواص درمانی زیادی برای مادران حامله و جنین داخل رحم این افراد داشته باشد. در واقع، از آن جایی که این میوه آبدار حاوی مواد مغذی فراوانی است، در بهبود سلامت بدن زنان باردار و رشد مناسب جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر خواهد بود. همچنین، از آن جایی که میوه توت فرنگی یک منبع طبیعی غنی از ویتامین C است، به عنوان یک آنتی اکسیدان شگفت انگیز در بدن زنان باردار عمل کرده و سرعت پیری را در این افراد به شدت کاهش می دهد. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف این میوه مفید می تواند از بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند.

 

 

تاریخچه توت‌فرنگی

توت‌فرنگی میوه‌ای نسبتاً جدید است که تا ۲۵۰–۳۰۰ سال قبل به این شکل امروزی وجود نداشت و بیشتر موارد استفاده دارویی داشته است. در قرن چهاردهم در فرانسه توت فرنگی‌های وحشی از جنگل به زمین زراعتی منتقل شد و از آن به عنوان یک گیاه اهلی استفاده گردید. در جنگلهای شمال ایران توت فرنگی وحشی به طور فراوان یافت می‌شود. به‌نظر می‌رسد که اولین رقم اصلاح شده در زمان صدارت اتابک اعظم از فرانسه به ایران آمد و به نام اتابکی خوانده شد.

 

یک‌دانه توت فرنگی ۱۰۰ گرمی شامل تقریباً ۳۳ کیلو کالری انرژی، منبع عالی از ویتامین ث، منبع خوبی از منگنز است و میزان کمی از ویتامین‌های دیگر و مواد معدنی مورد نیاز در رژیم غذایی را فراهم می‌کند. توت فرنگی شامل میزان متوسطی از اسیدهای چرب اشباع نشده در (دانه) روغن تخم برهنه است.

خواص توت فرنگی

ضد پیری

ویتامین C در توت فرنگی تولید کلاژن را افزایش می دهد، پوست را صاف می کند و اثر ضد پیری دارد. همچنین مطالعات نشان داده است که عصاره آن دارای آنتوسیانین فراوان است و بدن را در مقابل اشعه ماورای بنفش محافظت می کند.

 

کاهش فشار خون بالا

توت فرنگی غنی از پتاسیم و منیزیم است، که هر دو از طریق وازودیلاتور هستند، به این معنی که آنها فشار خون بالا و استحکام شریان ها و رگ های خونی را کاهش می دهند. این امر جریان خون را به قسمت های مختلف بدن را تسهیل می کند و باعث می شود اندام ها با تمام توان خود فعالیت کنند.

 

درمان آرتروز و نقرس

توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و سم زدایی ها است که به کاهش آرتروز و درد ناشی از نقرس کمک می کند. آنها همچنین در جلوگیری از علائم آرتریتی مانند انحطاط عضلات و بافت ها، خشک شدن مایعات روان کننده در مفاصل و تجمع مواد سمی و اسیدهای (مانند اسید اوریک) در بدن کمک می کنند.

 

کاهش وزن

توت فرنگی تولید آدیپونکتین و لپتین را افزایش می دهد که هر دو هورمون های چربی سوزی هستند. آنها به کاهش اشتها، کاهش قند خون و کاهش وزن و چربی کمک می کنند که این همه باعث کاهش وزن می شود.

 

سکته مغزی

قدرت ضد التهابی آنتی اکسیدان ها در توت فرنگی کمک می کند تا تشکیل لخته های خون که با سکته مغزی مرتبط هستند کاهش یابد.

 

 

آهنگ مهراد خمیری کوچه با کیفیت عالی + متن آهنگ

شنبه 15 اردیبهشت 1397 ساعت 14:40

آهنگ مهراد خمیری کوچه با کیفیت عالی + متن آهنگ

دانلود آهنگ غمگین مهراد خمیری بنام کوچه با کیفیت بالا

Download Ahang Ghamgin Mehrad Khamiri – Kooche

( دانلود آهنگ های سال ۹۷ با کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸)

دانلود آهنگ کوچه از مهراد خمیری

 

 

 

دانلود آهنگ با کیفیت 320

 

دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد با لینک مستقیم

پنج‌شنبه 13 اردیبهشت 1397 ساعت 11:30

دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد کامل بصورت mp3

دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد با لینک مستقیم

دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد به صورت یکجا

دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد

دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد

فرهاد مهراد (۲۹ دی ۱۳۲۲ در تهران— ۹ شهریور ۱۳۸۱، پاریس) معروف به فرهاد؛ خواننده، آهنگ‌ساز و نوازندهٔ پاپ راک اهل ایران بود. وی از خوانندگان صاحب نام راک ایرانی بود که نخستین آلبوم راک اند رول انگلیسی ایران را منتشر کرد.

 

آنچه که او را از دیگر خوانندگان هم نسلش متمایز می‌کند، خواندن ترانه‌های اجتماعی است که در آثار موسیقی او متبلور شده‌است. این عنصر در مضامین تمامی ترانه‌های او کاملاً به چشم می‌خورد.

 

همچنین او را به عنوان یکی از اولین خوانندگان سیاسی ایران نیز می‌شناسند. وی در اوایل دهه ۱۳۵۰ ترانه‌هایی با مضامین سیاسی، انتقادی می‌خواند و در زمستان ۱۳۵۷ ترانه انقلابی «وحدت» را خواند، اما پس از انقلاب تا سال ۱۳۷۲ از ادامه کار منع شد.

 

از معروف‌ترین آهنگ‌های او می‌توان به «مرد تنها»، «جمعه»، «آیینه‌ها»، «خسته»، «اسیر شب»، «هفته خاکستری»، «شبانه۱و۲»، «گنجشکک اشی مشی»، «کودکانه»، «سقف»، «آوار»، «وحدت»، «نجواها»، «کوچ بنفشه‌ها»، «برف»، «مرغ سحر»، «گل یخ»، «شب تیره» و… اشاره کرد. وی آهنگ‌هایی نیز به زبان‌های غیرفارسی دارد.

 

دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد

آهنگ های آلبوم گفتگویی با تو از فرهاد

آهنگ گفتگو از فرهاد
آهنگ سوت جمعه از فرهاد
آهنگ مرد تنها از فرهاد
آهنگ مصاحبه ۱ از فرهاد
آهنگ بدون رفیق از فرهاد
آهنگ گنجشکک از فرهاد
آهنگ نجوا از فرهاد
آهنگ شعری از حافظ از فرهاد
آهنگ مرغ سحر از فرهاد
آهنگ مصاحبه ۲ از فرهاد
آهنگ برف از فرهاد
آهنگ کودکانه از فرهاد
آهنگ وقتی که بچه بودم از فرهاد
آهنگ مصاحبه ۳ از فرهاد
آهنگ بانوی گیس حنایی از فرهاد


دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد

آهنگ های آلبوم خواب در بیداری از فرهاد

آهنگ تو را دوست دارم از فرهاد
آهنگ خواب در بیداری از فرهاد
آهنگ خیال خوشی از فرهاد
آهنگ گنجشکک اشی مشی از فرهاد
آهنگ نجوا از فرهاد
آهنگ مرد تنها از فرهاد
آهنگ کوچ بنفشه ها از فرهاد
آهنگ Yesterday When I Was Young از فرهاد
آهنگ Windmills Of Your Minds از فرهاد
آهنگ Unchain Melody از فرهاد
آهنگ تو را دوست دارم (وطن) از فرهاد


 

 

منبع :دانلود فول آلبوم فرهاد مهراد

مازیار عصری آهنگ بی تابم + متن آهنگ

جمعه 7 اردیبهشت 1397 ساعت 16:14

مازیار عصری آهنگ بی تابم + متن آهنگ

دانلود آهنگ جدید مازیار عصری بنام بی تابم

Download New Music By Maziar Asri – Bi To Nemitonam

( آهنگ جدید ۹۷ با کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸)

دانلود آهنگ مازیار عصری بنام بی تابم


دانلود آهنگ غمگین مرتضی نامی بنام زخم تنهایی با کیفیت بالا

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 ساعت 12:53

دانلود آهنگ غمگین مرتضی نامی بنام زخم تنهایی با کیفیت بالا

Download Ahang Ghamgin Morteza Nami – Zakhme Tanhaei

( آهنگ جدید ۹۷ با کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸)

دانلود آهنگ جدید زخم تنهایی از مرتضی نامی

 

 

 

منبع

( تعداد کل: 180 )
>>  1   ...   5   6   7   8   9   ...   36  <<